Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
481 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 26,44g | Kolh.: 42,89g.
Frukost: Gula Pasir, Teh Tawar. Lunch: Pisang, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Middag: Telur Rebus. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dimas Cakra Exodiamage 's vikthistorik
|