Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
105,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 45,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
576 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 19,01g | Kolh.: 59,53g.
Frukost: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Semper Манго Пюре, Фрутоняня Пюре Кролик. Lunch: Сахар, Чай, Creme Le Mare Паста из Морепродуктов Сливочная, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом. Middag: Фрутоняня Пюре Говядина. Snacks/Annat: Ягодный Край Желе Вишня. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|