Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1861 kcal
|
Fett: 110,50g | Prot: 124,37g | Kolh.: 93,31g.
Frukost: Соль, Торговый Дом Салатов Чак-Чак, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара. Middag: Кофе Латте, Чистое Море Кальмар Полоски, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Кедровые Орехи . mer...
|
Ökar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|