Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
854 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 33,34g | Kolh.: 77,39g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Черный Кабан Бекон, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . Lunch: Belucci Зефир с Малиной, Fish House Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|