Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
958 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 64,63g | Kolh.: 20,59g.
Frukost: Шашлык из Свинины, Жизнь Март Салат с Индейкой, Копченой Курицей и Натуральным Майонезом. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|