Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
520 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 29,88g | Kolh.: 43,90g.
Frukost: Şeftali. Lunch: Şeftali. Middag: Dana Etinden Yapılan Köfte, Çikolatalı Kek. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moonlight_Hatice 's vikthistorik
|