Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
50,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
761 kcal
|
Fett: 30,51g | Prot: 38,88g | Kolh.: 82,89g.
Frukost: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Lunch: Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Kanzler Crispy Chicken Nugget. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenoonono 's vikthistorik
|