Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
1567 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 115,63g | Kolh.: 145,92g.
Frukost: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Хлеб, Морковь по-Корейски, Куриный Бульон, Курица Вареная. Middag: Морковь по-Корейски, Магнит Яйцо Варёное , Фасоль (Консервированная), Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Арбуз, Квас, Горбуша, Додо Пицца Кофе Ореховый Латте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|