Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 50,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
557 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 25,61g | Kolh.: 72,98g.
Frukost: Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Lunch: Вермишелевый Суп. Middag: Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Гречка Вареная, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|