Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
968 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 89,50g | Kolh.: 62,79g.
Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Middag: Mr. Ricco Майонез, Морковь, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Фрегат Тунец Консервы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|