Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
198 kcal
|
Fett: 5,94g | Prot: 7,56g | Kolh.: 27,69g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Виктория Печень Куриная с Овощами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|