Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
97,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
844 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 35,98g | Kolh.: 84,65g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Акашево Рулет Любительский, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Сыр, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Мидии, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|