Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
1282 kcal
|
Fett: 110,16g | Prot: 52,47g | Kolh.: 22,98g.
Frukost: Курица Вареная, Форель, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Сливочное Масло, Творог 5%, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный, Сыр. Lunch: Сливочное Масло, Сыр, Татищев Тыква Запечённая . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda 19840212 's vikthistorik
|