Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2015
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 27,40g | Prot: 117,10g | Kolh.: 183,93g.
Frukost: Eiweißshake. Snacks/Annat: Nestle Nuts, Mandeln, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|