Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
898 kcal
|
Fett: 39,36g | Prot: 44,33g | Kolh.: 96,67g.
Frukost: Яблоко, Ростик'c - KFC Капучино, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Батон Традиционный, Кофе, Яйцо, Помидоры, Гречка с Мясом, Виноград. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gelenas33 's vikthistorik
|