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948日目
体調悪いです
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51,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 september 2023:
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1052 kcal
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Fett: 28,39g | Prot: 59,30g | Kolh.: 145,98g.
Lunch: シソ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, えごま, 生姜, キャベツ, マンナンママ お得意さしみこんにゃく, バジル, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 真鯛, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Middag: 友盛貿易株式会社 ハト麦, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カボチャ, 卵, ぶなしめじ, にんにく, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, ニンジン, NALLEY BABY DILL PICKLES, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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