Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
962 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 81,33g | Kolh.: 26,62g.
Frukost: Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Майонез, Петелинка Куриное Бедро. Middag: Шашлык Куриный, Картофель Фри. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|