Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
1539 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 83,44g | Kolh.: 143,36g.
Frukost: Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Булкин Булочка Бутербродная , Квашеная Капуста, Valio Profeel Protein Pudding, Snickers Snickers, Nestle Princessa Kokosowa, Грецкие Орехи, Чернослив, Piatnica Śmietana 18%, Свекла Вареная, Наша Ряба Филе Бедра . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|