Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1517 kcal
|
Fett: 73,72g | Prot: 100,38g | Kolh.: 117,02g.
Frukost: Наша Ряба Филе Бедра , Сливы, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Булкин Булочка Бутербродная , Valio Profeel Protein Pudding, Snickers Snickers, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|