Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2015
|
110,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 69,33g | Kolh.: 244,75g.
Frukost: Milbona Golda, Penny Markt Sonntagsbrötchen, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. Lunch: Merl Nudelsalat Mediterran , Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen). Snacks/Annat: Haribo Happy Cola, Bier. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|