Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
738 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 42,36g | Kolh.: 24,58g.
Frukost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе, Свитлогорье Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Деревенский. Lunch: Свинина, Свежов Щи из Свежей Капусты. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|