|
Let's try that again ⏬
|
55,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
2102 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 47,34g | Kolh.: 260,94g.
Frukost: Ashgrove Milk, Flax Seeds, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Blueberries, Vitasoy Oat Milky. Lunch: Duck River Butter Soft Salt-Reduced, White Bread Trevallyn Bakery. Middag: Baileys Chocolate Truffles, Sauvignon Blanc Wine , Sparkling Wine, Pandaroo Thai Rice Noodles, Woolworths Thai Style Salad Kit, Pacific West Salt and Pepper Squid . Snacks/Annat: Ashgrove Milk, Uncle Tobys Mango & Passionfruit Yoghurt Topps Muesli Bar, Truffles, Lemon Cake with Icing, The Happy Snack Company Crunchy Roasted Fav-Va Beans Sea Salt & Balsamic Vinegar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spicehorn 's vikthistorik
|