Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
355 kcal
|
Fett: 9,68g | Prot: 47,78g | Kolh.: 16,89g.
Frukost: UPN Bipro Classic, Colanta Cuajada, Papaya. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millo0221 's vikthistorik
|