Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1200 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 79,09g | Kolh.: 124,49g.
Frukost: Люди Любят Тирамису, Coffee Like Латте (300мл), Простоквашино Зерненый Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|