Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1399 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 71,70g | Kolh.: 122,09g.
Frukost: Кофе, Малина, Село Зелёное Творог 9%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, ВкусВилл Манго. Lunch: Бочкари Кола Зеро, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Snacks/Annat: Панакота, Хот-Дог, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|