Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2015
|
97,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 75,98g | Prot: 76,16g | Kolh.: 104,96g.
Lunch: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Mayo). Middag: Burgerville Golden Fried Asparagus Spears (5), Fresh & Easy Beef Sliders. Snacks/Annat: Great Value Half & Half. mer...
|
|
2981 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Körning - 2 timmar, Vila - 5 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar, Stående - 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|