Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
106,0 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
609 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 42,60g | Kolh.: 45,82g.
Frukost: Sour Dough Bread, Fried Egg. Lunch: Simple Truth Organic Strawberry Fruit Spread, Plain Yogurt, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|