|
Down a little more. 😊😊
|
94,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
1734 kcal
|
Fett: 87,47g | Prot: 96,21g | Kolh.: 159,70g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Italian Salad Dressing , Lasagna Soup, Buffalo Chicken Wrap. Middag: Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Herdez Avocado Hot Sauce, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Dole Butter Lettuce, Nectarines , Bananas . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|