Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
954 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 40,23g | Kolh.: 87,32g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Главпродукт Сгущённое Молоко, Хлебец, Президент Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Гречневый Суп, Батон Нарезной, Колбаса Краковская. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo_Dragomir 's vikthistorik
|