Я люблю себя за свое старание
|
115,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
1369 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 66,37g | Kolh.: 162,08g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1, Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Бужениной , Перекресток Банан. Lunch: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Middag: Нескафе Кофе 3В1, Сливы, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|