Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1490 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 68,18g | Kolh.: 207,72g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливы, Нектарины, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Шоколадный Круассан, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Травяной Чай. Middag: Виноград, Травяной Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|