Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
870 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 60,62g | Kolh.: 94,38g.
Frukost: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Просто Вася Шаверма Классическая, Alpro Soya Banana. Middag: Whey Протеин Шоколадный . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|