Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
321 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 7,49g | Kolh.: 30,74g.
Frukost: Kinder Киндер Сюрприз, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|