Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
1314 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 85,05g | Kolh.: 168,70g.
Frukost: Freshona Gewürzgurken, Honig, Harzer Harzer Käse, Vitasia Sweet Chili Sauce, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Lunch: Haribo Frösche. Snacks/Annat: Haribo Phantasia, Fin Carré Honig-Salz-Mandel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|