Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2015
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 90,20g | Prot: 36,99g | Kolh.: 185,05g.
Frukost: Light Original Soymilk. Lunch: Corn on the Cob Nibblers, Fish Sticks, Broccoli. Middag: Bananas, Ranch Dressing, Red Delicious Apples, Mandarin Orange, Blueberries. Snacks/Annat: Veggie Snack, Semi-Sweet Chocolate Chips. mer...
|
|
2437 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 19 timmar och 15 minuter, Sömn - 4 timmar. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Paz 's vikthistorik
|