Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
85,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
1901 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 56,88g | Kolh.: 306,50g.
Frukost: Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonape Хлеб Баварский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Сметана 20%. Lunch: Картошка Печеная, Просто Крекер с Солью, Конфета, Жареное Филе Свинины. Middag: Добрый Газировка Манго Маракуйя, Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|