Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
964 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 25,90g | Kolh.: 170,44g.
Frukost: Sania Minyak Goreng, Mangga. Lunch: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Tahu Goreng. Middag: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
haaaassssssssss 's vikthistorik
|