Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1683 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 131,73g | Kolh.: 130,59g.
Frukost: Карп Жареный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Дыня Эфиопка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|