Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
791 kcal
|
Fett: 27,01g | Prot: 31,14g | Kolh.: 110,65g.
Frukost: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика, Стародворье Сосиски "Сочинки". Lunch: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Лаваш, Стародворье Сосиски "Сочинки", Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко. Middag: Leti Мюсличенье Классическое, Белый Город Молоко 2,5%, Верес Горошек Зеленый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suguru Geto's sister 💐 's vikthistorik
|