Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1886 kcal
|
Fett: 86,70g | Prot: 82,83g | Kolh.: 195,64g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Бонтэ Пирожное Манго-Маракуйя, Кофе, Бутерброд с Форелью. Lunch: Кружка Том Ям. Middag: Котлеты из индейки с кабачком и овощами, ВкусВилл Тыквенный Суп. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Мир Бомбическая Какао-Бомбочка с Маршмеллоу. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|