Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1058 kcal
|
Fett: 97,88g | Prot: 35,34g | Kolh.: 7,95g.
Frukost: Милава Сливки 33%, Яйцо, Махеевъ Майонез Салатный, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кофе. Lunch: Милава Сливки 33%, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|