Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
120,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
2101 kcal
|
Fett: 88,92g | Prot: 93,28g | Kolh.: 233,34g.
Frukost: King Манго Сушёное без Сахара, Мерси Конфеты, Магнит Чиабатта, Дымов Колбаса Докторская, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сливочное Масло. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан. Snacks/Annat: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Карат Плавленый Сыр Дружба, Пятерочка Чиабатта , Лаваш Тонкий, Сыр. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|