|
Неспроста выросли рабочие веса😅
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
639 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 51,67g | Kolh.: 21,62g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Синявинское Яйцо Куриное, Экомилк Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|