Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
95,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 50,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
820 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 49,50g | Kolh.: 77,54g.
Frukost: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Лента Банан, Виноград, Global Village Халапеньо, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Карбонат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Вкусно и Точка Гамбургер, Вкусно и Точка Капучино Маленький. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|