Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1345 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 107,80g | Kolh.: 75,09g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Лукоморье Икра Горбуши, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку. Lunch: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , IL Патио Греческий Салат, ВкусВилл Стейк из Индейки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|