Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1211 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 93,15g | Kolh.: 127,05g.
Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Хамэ Паштет с Индейкой . Middag: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , ВкусВилл Чехонь Вяленая, Добрый Сок Томатный, Жизнь Март Манты с Говядиной и Тыквой. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|