Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
91,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1313 kcal
|
Fett: 93,67g | Prot: 62,87g | Kolh.: 54,88g.
Frukost: Namet Hindi Füme 7/24, Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytinyağı, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Salatalık, Şeftali, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Middag: Çoban Salatası, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Kıyma, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Annat: Nescafe Gold, İçim Laktozsuz Süt . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sadelitürkkahvesi 's vikthistorik
|