Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2015
|
88,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 92,87g | Prot: 135,90g | Kolh.: 95,86g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кефир 1%. Lunch: NEO Мажитель Мультифрукт, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|