Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
954 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 46,79g | Kolh.: 105,98g.
Frukost: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель с Грибами, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Lunch: Перекресток Инжир Свежий. Middag: Сахар. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|