Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
100,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1683 kcal
|
Fett: 103,53g | Prot: 92,25g | Kolh.: 106,12g.
Frukost: Салат Овощной со Сметаной, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Кублей Баранина Тушеная. Middag: Язык Говяжий Отварной, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Му-Му Котлета из Баранины, Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|